Es decir comenzar a ver el mistake como parte del aprendizaje, como un síntoma de lo que sucede naturalmente en todos los seres vivos. Y que forma parte de nuestra existencia humana.Esta técnica ayuda a enfocar la mente y distraerla de pensamientos estresantes, permitiéndonos volver a nuestro centro y silenciar las voces internas que generan inq